ladnie ladnie

ładnie

ładnie i estetycznie,soga dam

Jest ladnie fajne bareczki na 1 fotce lap SGa

[...] to byl taki zart, niemniej ja bralem miche ze soba i jadlem na przerwach , na studiach siadalem z tylu i jadlem podczas wykladow. owszem gdyby tak kazdy robil to byloby nie ladnie. ( ale bylem sam) a powiem ci cikawostke : moj kolega jest wykladowca na awf i na cwiczeniach poniewaz sam je kiedy chce to pozwala tez jesc ( fajnie to wyglada !) ( [...]

no ładnie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Możesz ładnie przypiszczeć na gładkiej nawierzchni asfaltowej bądź na kostce brukowej ale tylko przy hamowaniu. Przy rozpędzaniu koło na takiej nawierzchni ci nigdy nie za buksuje ponieważ człowiek posiada za małą moc potrzebną do zerwania przyczepności koła. A jeśli by taką posiadał to układ przeniesienia napędu nie jest przystosowany do [...]

no ale 14 lat czyzby to nie za młodo na ćwiczenia ? Ale łądnie łąp masa i ćwicz dalej sog Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-08-13 17:47:52

Pewnie, że można tak połaczyć grupy mięśni. Kiedyś bardzo popularny był trening 1klata, barki, triceps potem 2 plecy , nogi, biceps. Prubowałem w okresie początkowym i masa szła ładnie. Potem popularny był system typu 1. klata, barki, triceps 2. nogi 3. grzbiet, biceps. Dla jednych trenowanie połączonych grup, współpracujących wydaje się wadą dla [...]

30 serii na klatke..Ładnie, ale to nie bedzie działać a juz na pewno nie u naturalnego. bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

bardzo ladnie popraw klate

U MNIE W MIESCIE JEST TAKI SAM Z TWAZY PRZETWERMINOWANY KOX CALKIEM LADNIE ALE NA TEMAT STARZU TO MOIM ZDANIEM JEST NAPEWNO WIEKSZY ALBO JAKAS PROWOKACJA

przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych i przedstaw co jesz ładnie rozpisane bedzie można myśleć

aha jak kto lubi, ja zawsze ryż wcinałem z serem i gites ładnie dajesz z pisaniem musze co chwile odswierzac zeby czytac nowe wypowiedzi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:45:20

Hehe BPL-G skad wiedziales ze chce spiecjalnie na wakacje ;) Normalnie czytasz w moich myslach :D Czyli zdecyduje sie chyba na gainera mct bo sprawdzony produkt i masa ladnie wzrosla. No chyba ze macie jakiegos innego gainera w sensowenej cenie :) A ten artykul o gainerach to juz czytalem tylko tyle tego ze sam nie wiem co wybrac :P

No...Sowiński też ładnie usadził Jewtuszkę,też wyszedłem tylko na chwilę do kuchni i miałem pecha.

Moim zdaniem powinna być dogrywka, ale na pewno nie powinien wygrać Thompson. Co z tego, że obalił Mariusza jak kompletnie nic innego nie pokazał. Sprowadzał walkę do parteru żeby poleżeć na Pudzianowskim? Mariusz przynajmniej raz ładnie mu przyłożył. Ogólnie jestem pozytywnie zaskoczony formą Pudziana. Jest coraz lepiej. A do tych którzy [...]

A tak sobie teraz myślę, a jak to wszystko jest tak pięknie ustawione wraz z tą zmianą werdyktu, z tym JOŁKIEM Thomsona itp. Przecież to wszystko ma ładnie wyglądać i mamy o tym pisać tak to działa hmm ??

DaVoo - hmmm, serii rozgrzewkowych sie nie wlicza raczej do rozpiski treningowej, ja nigdy o tym nie pisze a zawsze przy HIT-ie czy inncyh ciezkich metodach robie: sam gryf 15-30 powt 50% - 5 powt 70% - 3 powt 80% - 2 powt jak bije rekord to jeszcze : 90% - 1 powt (% to nie procent ciezaru maksymalnego tylkot akiego jakiego chce uzyc na ostatnia [...]

Zależy jakie masz założenia... bo ogólnie to na basenie raczej ładnie podrzeźbisz trica niż go rozbudujesz. Zmieniony przez - Piotr_XXL w dniu 2006-12-03 23:33:03

Wydaje mi sie ,ze poczynil dosc ladne postepy mimo ,ze nie wiadac tego na wadze. Na pewno zwiekszyla sie jego masa miesniowa i zmalal troszke tluszczyk. Widac juz dosc ladnie uwypuklajace sie grupy miesniowe ,ale to sa dopiero poczatki i nie mozna oczekiwac cudów. Niestety ten typ sylwetki wymaga szczegolnego zaangazowania w diete i stosunkowo [...]